Family Road Travel

Reisziekte

Reisziekte bij kinderen: wat helpt

Antihistaminica hebben een Cochrane review achter zich. Het meeste dat naast ze in het schap wordt verkocht, heeft dat niet.

Updated 2 min read 40 citations Evidence strength 4/5

Voertuigen vastgezet op het gesloten autodek van een Baltische veerboot
Clemens v. Vogelsang · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

Waarom het gebeurt

Uw vestibulaire systeem registreert beweging, uw ogen registreren een stilstaand interieur. Het brein krijgt twee onverenigbare weergaven van dezelfde situatie te verwerken en reageert met misselijkheid. Dat ene mechanisme verklaart bijna alle praktische adviezen.

Het verklaart ook waarom de bestuurder zelden ziek wordt: die ziet waar de auto naartoe gaat en anticipeert op elke beweging, waardoor de waarnemingen overeenkomen.

Farmacologische behandeling van reisziekte

Waar is bewijs voor

Opties, gerangschikt naar bewijskracht
AanpakBewijsOpmerking
AntihistaminicaCochrane-review [2]Sedatie is het belangrijkste nadeel; doseer op basis van leeftijd, vraag een apotheker om advies
ScopolamineMeta-geanalyseerd [1]Meestal voor oudere kinderen en volwassenen; in pleistervorm
Naar de horizon kijkenMechanistisch onderbouwdVoorin zitten waar wettelijk toegestaan en leeftijdsgeschikt
Frisse lucht, koele cabineAlgemeen aanbevolenLage kosten, weinig bewijs, laag risico
Schermen vermijdenMechanistisch onderbouwdVerergert het visueel-vestibulaire conflict direct
AcupressuurbandjesZwak en inconsistentOnschadelijk; waarschijnlijk verwachtingseffecten
GemberGemengdEnig bewijs bij andere vormen van misselijkheid

Praktische maatregelen

  1. Zet ze op een plek waar ze naar voren kunnen kijken. Visuele en vestibulaire informatie komen beter overeen bij vooruitkijken dan bij zijwaarts kijken.
  2. Houd de cabine koel en geventileerd. Hitte en een benauwde lucht verergeren het.
  3. Eet vooraf iets licht. Een lege maag en een zware maaltijd zijn beide slechter dan iets kleins.
  4. Schakel op bochtige wegen over op audio. Snelwegen zijn voor schermgebruik veel beter te verdragen dan bergpassen.
  5. Stop bij de eerste tekenen. Zodra het overgeven begint, is het veel moeilijker om de rest van de reis nog te redden.
  6. Neem de voor de hand liggende spullen mee. Zakjes, doekjes, extra kleding, water. Voorbereiding vermindert stress voor iedereen.

Veelgestelde vragen

Wat is de meest effectieve behandeling?
Antihistaminica worden onderbouwd door bewijs op Cochrane-niveau [2]. Sedatie is het nadeel, en de dosering moet worden gecontroleerd bij een apotheker.
Werken polsbandjes?
Het bewijs is zwak en inconsistent. Ze zijn onschadelijk, en verwachtingseffecten verklaren mogelijk het gerapporteerde voordeel.
Groeien ze er overheen?
De meeste kinderen wel. De gevoeligheid piekt doorgaans in de middelste kinderjaren en neemt daarna af.
Zijn tablets in de auto een slecht idee?
Voor een gevoelig kind op een bochtige weg meestal wel. Audio biedt dezelfde afleiding zonder het visuele conflict.
Parkeerplaats van een verzorgingsplaats met geparkeerde auto's en een laag bedrijfsgebouw op de achtergrond
Lewis Clarke · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons

Gerelateerde artikelen

Het bewijs achter deze pagina Een gestapelde staafdiagram met de samenstelling van de 37 publicaties die op deze pagina worden geciteerd, per studietype. 131383meta-analysis (13)randomised trial (13)review (8)other (3)
37 publicaties, 1999–2025. Dat is een mix van zowel trials als syntheses, en dat is de basis waarop een uitspraak over oorzaak redelijk is. Bron: de eigen citatielijst van deze pagina, hieronder.

References

Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.

  1. Mental health during the COVID-19 pandemic in children and adolescents with ADHD: A systematic review of controlled longitudinal cohort studies Dessain A, Parlatini V, Singh A, et al. · Neuroscience and biobehavioral reviews · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38065419
  2. Scopolamine for patients with motion sickness: a systematic review and meta-analysis with trial sequential analysis Zhang YX, Niu XY, Xiao ZY, et al. · Acta oto-laryngologica · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39225593
  3. Physical Activity of Children and Adolescents in Croatia: A Global Matrix 4.0 Systematic Review of Its Prevalence and Associated Personal, Social, Environmental, and Policy Factors Pedišić Ž, Strika M, Matolić T, et al. · Journal of physical activity & health · 2023 · Systematic review DOIPubMed 37076241
  4. Antihistamines for motion sickness Karrim N, Byrne R, Magula N, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOIPubMed 36250781Full text
  5. [Update on PONV-What is new in prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting? : Summary of recent consensus recommendations and Cochrane reviews on prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting] Kienbaum P, Schaefer MS, Weibel S, et al. · Der Anaesthesist · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34596699
  6. Association between digital smart device use and myopia: a systematic review and meta-analysis Foreman J, Salim AT, Praveen A, et al. · The Lancet. Digital health · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 34625399
  7. Systematic review of the relationships between sedentary behaviour and health indicators in the early years (0-4 years) Poitras VJ, Gray CE, Janssen X, et al. · BMC public health · 2017 · Systematic review DOIPubMed 29219092Full text
  8. Mal de debarquement syndrome: a systematic review Van Ombergen A, Van Rompaey V, Maes LK, et al. · Journal of neurology · 2016 · Systematic review DOIPubMed 26559820Full text
  9. Associations of children's independent mobility and active travel with physical activity, sedentary behaviour and weight status: a systematic review Schoeppe S, Duncan MJ, Badland H, et al. · Journal of science and medicine in sport · 2013 · Systematic review DOIPubMed 23219100
  10. Scopolamine (hyoscine) for preventing and treating motion sickness Spinks A, Wasiak J · The Cochrane database of systematic reviews · 2011 · Meta-analysis DOIPubMed 21678338Full text
  11. Scopolamine (hyoscine) for preventing and treating motion sickness Spinks AB, Wasiak J, Villanueva EV, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2007 · Systematic review DOIPubMed 17636710
  12. Scopolamine for preventing and treating motion sickness Spinks AB, Wasiak J, Villanueva EV, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2004 · Systematic review DOIPubMed 15266468
  13. Statement on motion sickness Canada communicable disease report = Releve des maladies transmissibles au Canada · 2003 · Clinical guideline PubMed 14655530
  14. A comparison of virtual reality and verbal imaginal exposure for childhood anxiety disorders Biggs BK, Whiteside SPH, Knutson M, et al. · Journal of anxiety disorders · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 39879857Full text
  15. Virtual reality application matches the most established treatment for Mal de Debarquement Syndrome: A non-inferiority, randomized, open clinical trial Schoenmaekers C, De Smet D, Deblieck C, et al. · Neurotherapeutics : the journal of the American Society for Experimental NeuroTherapeutics · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38942708Full text
  16. Double-blind randomized N-of-1 trial of transcranial alternating current stimulation for mal de débarquement syndrome Cha YH, Gleghorn D, Doudican BC · PloS one · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35120184Full text
  17. Healthy Children, Strong Families 2: A randomized controlled trial of a healthy lifestyle intervention for American Indian families designed using community-based approaches Tomayko EJ, Prince RJ, Cronin KA, et al. · Clinical trials (London, England) · 2017 · Randomised controlled trial DOIPubMed 28064525Full text
  18. Randomized Single Blind Sham Controlled Trial of Adjunctive Home-Based tDCS after rTMS for Mal De Debarquement Syndrome: Safety, Efficacy, and Participant Satisfaction Assessment Cha YH, Urbano D, Pariseau N · Brain stimulation · 2016 · Randomised controlled trial DOIPubMed 27117283
  19. Double-Blind Sham-Controlled Crossover Trial of Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation for Mal de Debarquement Syndrome Cha YH, Deblieck C, Wu AD · Otology & neurotology : official publication of the American Otological Society, American Neurotology Society [and] European Academy of Otology and Neurotology · 2016 · Randomised controlled trial DOIPubMed 27176615Full text
  20. A comparison of cinnarizine and transdermal scopolamine for the prevention of seasickness in naval crew: a double-blind, randomized, crossover study Gil A, Nachum Z, Tal D, et al. · Clinical neuropharmacology · 2012 · Randomised controlled trial DOIPubMed 22139622
  21. Weight status, modes of travel to school and screen time: a cross-sectional survey of children aged 10-13 years in Sydney Wen LM, Merom D, Rissel C, et al. · Health promotion journal of Australia : official journal of Australian Association of Health Promotion Professionals · 2010 · Randomised controlled trial DOIPubMed 20406154
  22. The effect of propofol and fentanyl as compared with sevoflurane on postoperative vomiting in children after adenotonsillectomy Simurina T, Mikulandra S, Mraović B, et al. · Collegium antropologicum · 2006 · Randomised controlled trial PubMed 16848149
  23. Incidence of vomiting in susceptible children under regional analgesia with two different anaesthetic techniques Sarti A, Busoni P, Dell'Oste C, et al. · Paediatric anaesthesia · 2004 · Randomised controlled trial DOIPubMed 14996265
  24. Chlorpheniramine for motion sickness Buckey JC, Alvarenga D, Cole B, et al. · Journal of vestibular research : equilibrium & orientation · 2004 · Randomised controlled trial PubMed 15156097
  25. A comparison of cyclizine, ondansetron and placebo as prophylaxis against postoperative nausea and vomiting in children O'Brien CM, Titley G, Whitehurst P · Anaesthesia · 2003 · Randomised controlled trial DOIPubMed 12886917
  26. Dolasetron for the prevention of postoperative vomiting in children undergoing strabismus surgery Wagner D, Pandit U, Voepel-Lewis T, et al. · Paediatric anaesthesia · 2003 · Randomised controlled trial DOIPubMed 12846709
  27. Effect of timing of ondansetron administration on incidence of postoperative vomiting in paediatric strabismus surgery Madan R, Perumal T, Subramaniam K, et al. · Anaesthesia and intensive care · 2000 · Randomised controlled trial DOIPubMed 10701032
  28. Prophylactic therapy with combined granisetron and dexamethasone for the prevention of post-operative vomiting in children Fujii Y, Saitoh Y, Tanaka H, et al. · European journal of anaesthesiology · 1999 · Randomised controlled trial DOIPubMed 10434165
  29. Prevention of postoperative vomiting with granisetron in paediatric patients with and without a history of motion sickness Fujii Y, Saitoh Y, Tanaka H, et al. · Paediatric anaesthesia · 1999 · Randomised controlled trial DOIPubMed 10597557
  30. Primary headache disorders in adolescents in North- and South-Tyrol: Findings of the EVA-Tyrol-Study Kaltseis K, Frank F, Bernar B, et al. · Cephalalgia : an international journal of headache · 2022 · Clinical trial DOIPubMed 35331020Full text
  31. Chronic Dizziness Cha YH · Continuum (Minneapolis, Minn.) · 2021 · Review DOIPubMed 34351113
  32. [The Mal de Débarquement Syndrome] Mucci V, Sussetto M, Ranieri M, et al. · Revue medicale suisse · 2019 · Review PubMed 31580016
  33. Advice for travelers The Medical letter on drugs and therapeutics · 2019 · Review PubMed 31599872
  34. The Neurophysiology and Treatment of Motion Sickness Koch A, Cascorbi I, Westhofen M, et al. · Deutsches Arzteblatt international · 2018 · Review DOIPubMed 30406755Full text
  35. Self-driving carsickness Diels C, Bos JE · Applied ergonomics · 2016 · Review DOIPubMed 26446454
  36. Travel Medical Kit Terry AC, Haulman NJ · The Medical clinics of North America · 2016 · Review DOIPubMed 26900112
  37. Interventions designed to reduce sedentary behaviours in young people: a review of reviews Biddle SJ, Petrolini I, Pearson N · British journal of sports medicine · 2014 · Review DOIPubMed 24347578
  38. [Seasickness] Petersen H · Laeknabladid · 2012 · Review DOIPubMed 23232725
  39. [Kinetoses] Schmäl F, Stoll W · HNO · 2000 · Review DOIPubMed 10872114
  40. Traveling with children Leggat PA, Speare R, Kedjarune U · Journal of travel medicine · 1998 · Review DOIPubMed 9882158

This page was translated automatically from English. The citations and numbers are unchanged. Read the English original if anything reads oddly. Read the English original