Family Road Travel

Pahoinvointi

Matkapahoinnissa lapsilla: mikä toimii

Antihistamiineilla on taustallaan Cochrane-arviointi. Suurin osa hyllyltä löytyvistä vaihtoehdoista ei ole yhtä tehokkaita.

Updated 2 min read 36 citations Evidence strength 4/5

Ajoneuvot on varmistettu suljetulla autokannella Baltian lautalla
Clemens v. Vogelsang · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

Miksi se tapahtuu

Vestibulaarijärjestelmäsi raportoi liikkeestä; silmäsi raportoivat paikallaan olevan sisätilan. Aivot saavat kaksi yhteensopimatonta kertomusta samasta tilanteesta ja reagoivat pahoinvoinnilla. Tämä yksi mekanismi selittää lähes kaikki käytännön neuvot.

Se selittää myös, miksi kuljettaja harvoin tuntee pahoinvointia: he näkevät, mihin auto on menossa ja odottavat jokaista liikettä, joten kertomukset ovat yhteneviä.

Lääkkeellinen hoito matkapahoinvontaan

Mikä on todisteita

Vaihtoehdot, todisteiden vahvuuden mukaan
LähestymistapaNäyttöHuomautus
AntihistamiinitCochrane-arviointi [2]Sedaatio on pääasiallinen kauppatavara; annostus iän mukaan, kysy apteekista
SkopolamiiniMeta-analysoitu [1]Yleisesti vanhemmille lapsille ja aikuisille; laastari
Horisonttiin katsominenMekaanisesti järkeväEtupenkillä, missä se on laillisesti sallittua ja ikäystävällistä
Raikas ilma, viileä matkustamoLaajalti suositeltuAlhaiset kustannukset, heikot todisteet, alhainen riski
Näyttöjen välttäminenMekaanisesti järkeväSuoraan pahentaa visuaalista-vestibulaarista ristiriitaa
AkupainantavyötHeikko ja epäjohdonmukainenHaitaton; odotukset todennäköisesti vaikuttavat
InkivääriSekalaistaJoissakin muissa pahoinvointitilanteissa tukea on.

Käytännön toimenpiteet

  1. Istu heidät paikkaan, josta he näkevät eteenpäin. Visuaalinen ja vestibulaarinen tieto ovat paremmin yhteneviä eteenpäin katsottaessa kuin sivulle.
  2. Pidä matkustamo viileänä ja hyvin tuuletettuna. Lämpö ja tunkkaisuus pahentavat tilannetta.
  3. Kevyt ruoka etukäteen. Tyhjällä vatsalla ja raskas ateria ovat molemmat huonompia kuin jokin pieni.
  4. Siirry ääneen mutkaisilla teillä. Moottoritiet ovat paljon siedettävämpiä näyttöjen suhteen kuin vuoristopolut.
  5. Pysähdy ensimmäiseen merkkiin. Kun oksentaminen alkaa, loppumatka on paljon vaikeampi pelastaa.
  6. Ota mukaan ilmeinen varustepaketti. Laukut, pyyhkeet, vaihtovaatteet, vettä. Valmistautuminen vähentää kaikkien stressiä.

Yleisimmät kysymykset

Mikä on tehokkain hoito?
Antihistamiineilla on Cochrane-tason tukea [2]. Väsyttävä vaikutus on haittapuoli, ja annostus kannattaa tarkistaa apteekista.
Toimivatko rannekkeet?
Näyttö on heikkoa ja ristiriitaista. Ne ovat vaarattomia, ja odotusvaikutukset selittävät todennäköisesti raportoidun hyödyn.
Kasvavatko he siitä ulos?
Useimmat lapset kasvavat siitä ulos. Alttius on tyypillisesti suurimmillaan keskilapsuudessa ja vähenee sen jälkeen.
Ovatko tabletit autossa huono idea?
Altiille lapselle mutkaisella tiellä yleensä kyllä. Äänisisältö tarjoaa saman häivyttävän vaikutuksen ilman visuaalista ristiriitaa.
Palvelualueen pysäköintialue, jossa on pysäköityjä autoja ja matala palvelurakennus taustalla
Lewis Clarke · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons
Tämän sivun taustalla oleva näyttö Pinoamispalkki, joka näyttää tämän sivun 34 viitatun julkaisun koostumuksen tutkimustyypin mukaan. 131263meta-analysis (13)randomised trial (12)review (6)other (3)
34 julkaisua, 1999–2025. Tämä on yhdistelmä sekä tutkimuksista että synteeseistä, mikä on asema, josta väite syystä on kohtuullinen. Lähde: tämän sivun oma viittauslista, alla.

References

Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.

  1. Mental health during the COVID-19 pandemic in children and adolescents with ADHD: A systematic review of controlled longitudinal cohort studies Dessain A, Parlatini V, Singh A, et al. · Neuroscience and biobehavioral reviews · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38065419
  2. Scopolamine for patients with motion sickness: a systematic review and meta-analysis with trial sequential analysis Zhang YX, Niu XY, Xiao ZY, et al. · Acta oto-laryngologica · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39225593
  3. Physical Activity of Children and Adolescents in Croatia: A Global Matrix 4.0 Systematic Review of Its Prevalence and Associated Personal, Social, Environmental, and Policy Factors Pedišić Ž, Strika M, Matolić T, et al. · Journal of physical activity & health · 2023 · Systematic review DOIPubMed 37076241
  4. Antihistamines for motion sickness Karrim N, Byrne R, Magula N, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOIPubMed 36250781Full text
  5. [Update on PONV-What is new in prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting? : Summary of recent consensus recommendations and Cochrane reviews on prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting] Kienbaum P, Schaefer MS, Weibel S, et al. · Der Anaesthesist · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34596699
  6. Association between digital smart device use and myopia: a systematic review and meta-analysis Foreman J, Salim AT, Praveen A, et al. · The Lancet. Digital health · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 34625399
  7. Systematic review of the relationships between sedentary behaviour and health indicators in the early years (0-4 years) Poitras VJ, Gray CE, Janssen X, et al. · BMC public health · 2017 · Systematic review DOIPubMed 29219092Full text
  8. Mal de debarquement syndrome: a systematic review Van Ombergen A, Van Rompaey V, Maes LK, et al. · Journal of neurology · 2016 · Systematic review DOIPubMed 26559820Full text
  9. Associations of children's independent mobility and active travel with physical activity, sedentary behaviour and weight status: a systematic review Schoeppe S, Duncan MJ, Badland H, et al. · Journal of science and medicine in sport · 2013 · Systematic review DOIPubMed 23219100
  10. Scopolamine (hyoscine) for preventing and treating motion sickness Spinks A, Wasiak J · The Cochrane database of systematic reviews · 2011 · Meta-analysis DOIPubMed 21678338Full text
  11. Scopolamine (hyoscine) for preventing and treating motion sickness Spinks AB, Wasiak J, Villanueva EV, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2007 · Systematic review DOIPubMed 17636710
  12. Scopolamine for preventing and treating motion sickness Spinks AB, Wasiak J, Villanueva EV, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2004 · Systematic review DOIPubMed 15266468
  13. Statement on motion sickness Canada communicable disease report = Releve des maladies transmissibles au Canada · 2003 · Clinical guideline PubMed 14655530
  14. A comparison of virtual reality and verbal imaginal exposure for childhood anxiety disorders Biggs BK, Whiteside SPH, Knutson M, et al. · Journal of anxiety disorders · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 39879857Full text
  15. Virtual reality application matches the most established treatment for Mal de Debarquement Syndrome: A non-inferiority, randomized, open clinical trial Schoenmaekers C, De Smet D, Deblieck C, et al. · Neurotherapeutics : the journal of the American Society for Experimental NeuroTherapeutics · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38942708Full text
  16. Double-blind randomized N-of-1 trial of transcranial alternating current stimulation for mal de débarquement syndrome Cha YH, Gleghorn D, Doudican BC · PloS one · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 35120184Full text
  17. Healthy Children, Strong Families 2: A randomized controlled trial of a healthy lifestyle intervention for American Indian families designed using community-based approaches Tomayko EJ, Prince RJ, Cronin KA, et al. · Clinical trials (London, England) · 2017 · Randomised controlled trial DOIPubMed 28064525Full text
  18. Double-Blind Sham-Controlled Crossover Trial of Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation for Mal de Debarquement Syndrome Cha YH, Deblieck C, Wu AD · Otology & neurotology : official publication of the American Otological Society, American Neurotology Society [and] European Academy of Otology and Neurotology · 2016 · Randomised controlled trial DOIPubMed 27176615Full text
  19. A comparison of cinnarizine and transdermal scopolamine for the prevention of seasickness in naval crew: a double-blind, randomized, crossover study Gil A, Nachum Z, Tal D, et al. · Clinical neuropharmacology · 2012 · Randomised controlled trial DOIPubMed 22139622
  20. Weight status, modes of travel to school and screen time: a cross-sectional survey of children aged 10-13 years in Sydney Wen LM, Merom D, Rissel C, et al. · Health promotion journal of Australia : official journal of Australian Association of Health Promotion Professionals · 2010 · Randomised controlled trial DOIPubMed 20406154
  21. Incidence of vomiting in susceptible children under regional analgesia with two different anaesthetic techniques Sarti A, Busoni P, Dell'Oste C, et al. · Paediatric anaesthesia · 2004 · Randomised controlled trial DOIPubMed 14996265
  22. Chlorpheniramine for motion sickness Buckey JC, Alvarenga D, Cole B, et al. · Journal of vestibular research : equilibrium & orientation · 2004 · Randomised controlled trial PubMed 15156097
  23. A comparison of cyclizine, ondansetron and placebo as prophylaxis against postoperative nausea and vomiting in children O'Brien CM, Titley G, Whitehurst P · Anaesthesia · 2003 · Randomised controlled trial DOIPubMed 12886917
  24. Effect of timing of ondansetron administration on incidence of postoperative vomiting in paediatric strabismus surgery Madan R, Perumal T, Subramaniam K, et al. · Anaesthesia and intensive care · 2000 · Randomised controlled trial DOIPubMed 10701032
  25. Prophylactic therapy with combined granisetron and dexamethasone for the prevention of post-operative vomiting in children Fujii Y, Saitoh Y, Tanaka H, et al. · European journal of anaesthesiology · 1999 · Randomised controlled trial DOIPubMed 10434165
  26. Prevention of postoperative vomiting with granisetron in paediatric patients with and without a history of motion sickness Fujii Y, Saitoh Y, Tanaka H, et al. · Paediatric anaesthesia · 1999 · Randomised controlled trial DOIPubMed 10597557
  27. Chronic Dizziness Cha YH · Continuum (Minneapolis, Minn.) · 2021 · Review DOIPubMed 34351113
  28. Advice for travelers The Medical letter on drugs and therapeutics · 2019 · Review PubMed 31599872
  29. The Neurophysiology and Treatment of Motion Sickness Koch A, Cascorbi I, Westhofen M, et al. · Deutsches Arzteblatt international · 2018 · Review DOIPubMed 30406755Full text
  30. Self-driving carsickness Diels C, Bos JE · Applied ergonomics · 2016 · Review DOIPubMed 26446454
  31. Interventions designed to reduce sedentary behaviours in young people: a review of reviews Biddle SJ, Petrolini I, Pearson N · British journal of sports medicine · 2014 · Review DOIPubMed 24347578
  32. [Seasickness] Petersen H · Laeknabladid · 2012 · Review DOIPubMed 23232725
  33. [Kinetoses] Schmäl F, Stoll W · HNO · 2000 · Review DOIPubMed 10872114
  34. Bedtime Regularity and Sleep Sufficiency in Children With Tourette Syndrome Swisher VS, Liu S, Ricketts EJ · Pediatric neurology · 2024 · Journal article DOIPubMed 38945036
  35. Sleep duration in preschool children and impact of screen time Lan QY, Chan KC, Yu KN, et al. · Sleep medicine · 2020 · Journal article DOIPubMed 33091726
  36. Well-Child Visits for Infants and Young Children Turner K · American family physician · 2018 · Journal article PubMed 30215922

This page was translated automatically from English. The citations and numbers are unchanged. Read the English original if anything reads oddly. Read the English original