Matkasuunnitelma

Pariisista Marseilleen lasten kanssa

Suunnilleen 826 km ja noin 8 h 42 min ratissa. Kun tauot lasketaan rehellisesti, se on lähempänä 10 h 02 min ovelta ovelle — ja taaperon kanssa 10 h 22 min.

Updated 3 min read 8 citations

Autot ja kuorma-auto tiiviisti yhdessä färin pääasiallisella ajoneuvotilalla
Ulflarsen · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
Pariisi - Marseille kahden tunnin tauko rytmillä Noin 826 kilometrin ajomatka, joka kestää noin 8h 42m ratin takana, 4 taukoa noin kahden tunnin välein, jolloin kulunut aika on lähellä 10h 02m. 1190 km2380 km3570 km4760 kmParisMarseille0 km826 km4 charging stops
Pariisi → Marseille kahden tunnin rytmissä. 4 taukoa 826 km:llä. Alle neljävuotiaiden lasten kanssa suunnittele 1,5 tunnin rytmi — se tarkoittaa 5 pysähdystä ja noin 10 h 22 min ovesta ovelle. Etäisyydet ovat suoran linjan arvioita, jotka on skaalattu tien reititykselle; katso oletukset alla.

Kuinka ajoitus toimii

Kuljettajan väsymys on rajoite, joka asettaa alarajan, ja se on hyvin tutkittu: työtehtävässä vietetty aika heikentää reaktioaikaa ja kaistalla pysymistä pitkään ennen kuin kuljettaja ilmoittaa tuntevansa itsensä väsyneeksi [1]. Tauko noin joka toinen tunti on se, mihin useimmat kansalliset liikenneturvallisuusohjeet päätyvät, ja se on väli, jota tämä suunnitelma käyttää. Tällä reitillä se on 4 taukoa.

Lapset asettavat lyhyemmän rajan. Alle neljävuotiailla yhdeksänkymmentä minuuttia on realistisempi yläraja ennen kuin auto muuttuu epämiellyttäväksi kaikille sen sisällä, mikä on syy siihen, miksi suunnitelman toinen rivi on olemassa. Ero tässä matkassa on 1 ylimääräinen pysähdys ja noin 0 h 20 min lisää kulunutta aikaa.

Numero, jonka ihmiset saavat väärin, ei ole ajoaika — karttasovellus antaa sen — vaan ero ajoajan ja ovelta ovelle -ajan välillä. Kaksikymmentä minuuttia kuulostaa vähäiseltä, kunnes se kerrotaan pysähdysten määrällä ja lisätään lähtöön, joka oli jo puoli tuntia myöhässä.

Mitä tehdä tauoilla

Tauko autonistuimessa ei ole tauko. Tärkeintä on asentojen vaihtaminen ja, lasten kohdalla, suurten motoristen liikkeiden tekeminen — se, mikä tekee seuraavasta osuudesta siedettävän, on se, että on oikeasti juostu ympäri, ei se, että on annettu välipala ikkunasta.

Suunnittele pisin tauko aterian ympärille eikä toisin päin. Syöminen autossa on mahdollista ja joskus välttämätöntä, mutta se poistaa sen osan pysähdyksestä, joka luotettavasti nollaa kaikki.

Autonistuimet

Oikean turvavarustuksen käyttö on edelleen yksi suurimmista yksittäisistä toimenpiteistä lasten liikenneturvallisuudessa, ja väärinkäyttöasteet havainnoivissa tutkimuksissa ovat jatkuvasti korkeita [2]. Pitkä ajomatka on sen arvoinen, että tarkistat sen kahden minuutin ajan ennen lähtöä sen sijaan, että korjaisit sen tien varressa myöhemmin: valjaiden korkeus suhteessa olkapäähän, rintaklipsin sijainti ja kuinka paljon löysää valjaissa on, kun lapsi on puettu autoon.

Talvitakit ovat yleinen virhe. Takki puristuu kuormituksen alla, joten valjaat, jotka tuntuivat tiukoilta sen päällä, ovat löysät onnettomuudessa. Kiinnitä lapsi ilman takkia ja laita se takaperin valjaiden päälle tai käytä peittoa.

Valjaiden paikka suhteessa olkapäähän Kolme lastenistuinta näkyy edestä. Eteenpäin suuntautuvissa, valjaiden tulisi olla olkapään tasolla tai hieman sen yläpuolella. Liian alhaalla olevat valjaat sallivat eteenpäin liikkumisen onnettomuudessa ja ovat virheellisiä. Taaksepäin suuntautuvissa, valjaiden tulisi olla olkapään tasolla tai hieman sen alapuolella. Forward-facing Slots at or just above the shoulder Too low Allows forward movement in a crash Rear-facing Slots at or just below the shoulder Shoulder
Eteenpäin suuntautuvissa, valjaat olkapään tasolla tai hieman sen yläpuolella; taaksepäin suuntautuvissa, olkapään tasolla tai hieman sen alapuolella. Oikea turvavarusteiden käyttö on yksi suurimmista yksittäisistä toimenpiteistä lasten liikenneturvallisuudessa, ja havainnointitutkimukset osoittavat jatkuvasti korkeat väärinkäyttöasteet. Tämä ja valjaiden löysyys ovat kaksi virhettä, jotka vaativat kaksi minuuttia ennen pitkää matkaa. Kaavio. Noudata aina istuimen valmistajan omia ohjeita, jotka ovat ensisijaisia.

Liikuntatauti tällä reitillä

Alttius huipentuu noin kuuden ja kahdentoista vuoden iässä, ja provosoivat olosuhteet ovat mutkittelevat tiet, taaksepäin suuntautuvat tai matalat istuinasennot sekä alas katsominen näyttöön tai kirjaan [3]. Jos reitillä on vuoristoista maastoa, sijoita alttiimpi lapsi paikkaan, josta he näkevät mahdollisimman pitkälle eteenpäin, ja käsittele näyttöjä jotain, jota on syytä rajoittaa, sen sijaan että oletat niiden olevan itsestäänselvyyksiä.

Koko näyttöarvio, mukaan lukien mitä lääkkeiden vaihtoehdot oikeasti osoittavat, on sivullamme <a href="/travel-sickness/">matkustussairaus</a>.

Urheiluauto, jossa on pitkä kattoboksi, pysäköitynä ulkona
Supermac1961 from CHAFFORD HUNDRED, England · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

Mistä nämä numerot tulevat

826 km luku on suora etäisyys kaupunkikeskusten välillä, skaalattu reititysfaktorilla, ei tieverkko laskelmalla — se on tarpeeksi lähellä suunniteltavaksi ja poikkeaa karttasovelluksestasi muutamalla prosentilla. Ajoaika olettaa moottoritiepainotteisen reitityksen tyypillisillä eurooppalaisilla rajoilla ilman merkittävää ruuhkaa. Taukolaskenta on juuri sitä, mitä yllä on kuvattu: 20 minuuttia jokaiselle, 2 tunnin tai 1,5 tunnin välein.

Mikään tällä sivulla ei ole väite tiettyjen huoltoasemien, aukioloaikojen tai palveluiden osalta tällä reitillä. Meillä ei ole vahvistettuja tietoja siitä, joten emme julkaise sitä.

Kuinka kauan Pariisista Marseilleen todella kestää lasten kanssa?
Noin 8 h 42 min ajamista, mutta suunnittele 10 h 02 min ovelta ovelle kouluikäisten lasten kanssa ja 10 h 22 min taaperon kanssa. Tämä olettaa 20 minuutin tauot ja ei merkittävää ruuhkaa.
Pitäisikö meidän jakaa se kahteen päivään?
Yli 8 tuntia ratin takana, kyllä, pienten lasten kanssa. Saapumisen laatu heikkenee jyrkästi yli seitsemän tunnin jälkeen ja yöpyminen maksaa yleensä vähemmän kuin ilta, jonka se säästää.
Kuinka usein meidän pitäisi pysähtyä?
Joka 2 tuntia kuljettajalle, joka 1,5 tuntia alle neljävuotiaille lapsille. Tällä reitillä se on 4 ja 5 taukoa vastaavasti.
Onko parempi ajaa yöllä, kun he nukkuvat?
Se vaihtaa tunnetun ongelman huonosti tutkittuun. Lapset saattavat nukkua, mutta ajaminen oman vuorokausirytmin alhaisessa vaiheessa on hyvin dokumentoitu väsymysriski, ja se on kuljettaja, johon koko auto riippuu.

References

Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.

  1. Pediatric motor vehicle crashes injuries: A systematic review for forensic evaluation Giovannini E, Santelli S, Pelletti G, et al. · International journal of legal medicine · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38337078Full text
  2. Scopolamine for patients with motion sickness: a systematic review and meta-analysis with trial sequential analysis Zhang YX, Niu XY, Xiao ZY, et al. · Acta oto-laryngologica · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39225593
  3. Surveillance methods and interventions implemented in American Indian and Alaska Native communities to increase child restraint device and seat belt use in motor vehicles: a systematic review Virtue C, Goffe C, Shiang E, et al. · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38302282Full text
  4. Antihistamines for motion sickness Karrim N, Byrne R, Magula N, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOIPubMed 36250781Full text
  5. [Update on PONV-What is new in prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting? : Summary of recent consensus recommendations and Cochrane reviews on prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting] Kienbaum P, Schaefer MS, Weibel S, et al. · Der Anaesthesist · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34596699
  6. Saving lives through road safety risk factor interventions: global and national estimates Vecino-Ortiz AI, Nagarajan M, Elaraby S, et al. · Lancet (London, England) · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35779550
  7. Systematic review of child passenger safety laws and their associations with child restraint system use, injuries and deaths Sartin EB, Lombardi LR, Mirman JH · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2021 · Systematic review DOIPubMed 34011513
  8. Facilitators and barriers to child restraint use in motor vehicles: a qualitative evidence synthesis Bhaumik S, Hunter K, Matzopoulos R, et al. · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2020 · Systematic review DOIPubMed 32447304

This page was translated automatically from English. The citations and numbers are unchanged. Read the English original if anything reads oddly. Read the English original