Reiseplan

Paris nach Marseille mit Kindern

Ungefähr 826 km und etwa 8h 42m am Steuer. Wenn Pausen ehrlich gezählt werden, sind es näher an 10h 02m von Tür zu Tür — und mit einem Kleinkind, 10h 22m.

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Autos und ein Lkw eng zusammen auf dem Hauptfahrzeugdeck einer Fähre
Ulflarsen · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
Paris nach Marseille mit einem zwei-Stunden-Pausenrhythmus Eine 826 Kilometer lange Fahrt von etwa 8h 42m hinter dem Steuer, mit 4 Pausen in ungefähr zwei-Stunden-Intervallen, was eine Gesamtzeit von etwa 10h 02m ergibt. 1190 km2380 km3570 km4760 kmParisMarseille0 km826 km4 charging stops
Paris → Marseille im zwei-Stunden-Rhythmus. 4 Pausen über 826 km. Mit Kindern unter etwa vier Jahren planen Sie stattdessen im 1,5-Stunden-Rhythmus — das sind 5 Stopps und ungefähr 10h 22m von Tür zu Tür. Entfernungen sind Schätzungen in gerader Linie, die für die Straßenrouting skaliert sind; siehe die Annahmen unten.

Wie die Zeitplanung funktioniert

Die Müdigkeit des Fahrers ist die Einschränkung, die den Mindestwert festlegt, und sie ist gut untersucht: Die Zeit am Steuer verschlechtert die Reaktionszeit und das Halten der Spur lange bevor ein Fahrer angibt, müde zu sein [1]. Eine Pause ungefähr alle zwei Stunden ist das, worauf die meisten nationalen Straßenverkehrssicherheitsrichtlinien hinauslaufen, und es ist das Intervall, das dieser Plan verwendet. Auf dieser Strecke sind das 4 Pausen.

Kinder erfordern eine kürzere Pause. Unter etwa vier Jahren ist eineinhalb Stunden eine realistischere Obergrenze, bevor das Auto für alle unangenehm wird, weshalb die zweite Reihe des obigen Plans existiert. Der Unterschied auf dieser Reise ist 1 zusätzlicher Halt und etwa 0h 20m zusätzliche verstrichene Zeit.

Die Zahl, die die Leute falsch einschätzen, ist nicht die Fahrzeit — die gibt ihnen die Karten-App — sondern die Lücke zwischen Fahrzeit und Tür-zu-Tür-Zeit. Zwanzig Minuten erscheinen trivial, bis sie mit der Anzahl der Stopps multipliziert und zu einem bereits eine halbe Stunde verspäteten Abfahrtstermin addiert werden.

Was mit den Pausen zu tun ist

Eine Pause im Autositz ist keine Pause. Der Punkt ist die Veränderung der Körperhaltung und für Kinder die grobmotorische Bewegung — das, was den nächsten Abschnitt erträglich macht, ist, tatsächlich herumgelaufen zu sein, nicht einen Snack durch das Fenster gereicht zu bekommen.

Planen Sie die längste Pause um die Mahlzeit herum, nicht umgekehrt. Essen im Auto ist möglich und gelegentlich notwendig, aber es entfernt den einen Teil des Stopps, der alle zuverlässig zurücksetzt.

Autositz

Die korrekte Verwendung von Rückhaltesystemen bleibt eine der größten Einzelinterventionen in der Verkehrssicherheit von Kindern, und die Fehlgebrauchsquoten in Beobachtungsstudien sind beständig hoch [2]. Eine lange Fahrt ist eine zwei Minuten dauernde Überprüfung vor der Abfahrt wert, anstatt später eine Korrektur am Straßenrand: die Höhe des Gurtes im Verhältnis zur Schulter, die Position des Brustclips und wie viel Spiel der Gurt tatsächlich hat, sobald das Kind für das Auto angezogen ist.

Winterjacken sind der häufigste Fehler. Eine Jacke komprimiert unter Last, sodass ein Gurt, der sich über sie eng anfühlte, bei einem Aufprall locker ist. Schnallen Sie das Kind ohne die Jacke an und ziehen Sie sie rückwärts über den Gurt, oder verwenden Sie eine Decke.

Position der Gurtschlitze relativ zur Schulter Drei Kindersitze von vorne gezeigt. Vorwärtsgerichtet sollten die Gurtschlitze auf oder knapp über der Schulter sitzen. Schlitze, die deutlich unter der Schulter eingestellt sind, erlauben eine Vorwärtsbewegung bei einem Unfall und sind falsch. Rückwärtsgerichtet sollten die Schlitze auf oder knapp unter der Schulter sitzen. Forward-facing Slots at or just above the shoulder Too low Allows forward movement in a crash Rear-facing Slots at or just below the shoulder Shoulder
Vorwärtsgerichtet, Schlitze auf oder knapp über der Schulter; rückwärtsgerichtet, auf oder knapp unter der Schulter. Die korrekte Verwendung von Rückhaltesystemen ist eine der größten Einzelmaßnahmen zur Sicherheit von Kindern im Straßenverkehr, und Beobachtungsstudien zeigen weiterhin hohe Fehlgebrauchsquoten. Dies und der Gurtspielraum sind die beiden Fehler, die vor einer langen Fahrt zwei Minuten wert sind. Schematisch. Befolgen Sie immer die eigenen Anweisungen des Sitzherstellers, die Vorrang haben.

Reisekrankheit auf dieser Strecke

Die Anfälligkeit erreicht ihren Höhepunkt im Alter von etwa sechs bis zwölf Jahren, und die provozierenden Bedingungen sind kurvenreiche Straßen, rückwärts gerichtete oder niedrige Sitzpositionen und das Herunterblicken auf einen Bildschirm oder ein Buch [3]. Wenn ein Teil der Strecke bergig ist, setzen Sie das anfälligste Kind dort hin, wo es am weitesten nach vorne sehen kann, und behandeln Sie Bildschirme als etwas, das rationiert werden sollte, anstatt es als selbstverständlich anzusehen.

Die vollständige Evidenzübersicht, einschließlich dessen, was die Medikamentenoptionen tatsächlich zeigen, finden Sie auf unserer <a href="/travel-sickness/">Seite zur Reisekrankheit</a>.

Sportwagen mit einem langen Dachträger, im Freien geparkt
Supermac1961 from CHAFFORD HUNDRED, England · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

Woher diese Zahlen stammen

Die 826 km sind eine gerade Linie zwischen den Stadtzentren, skaliert mit einem Routingfaktor, nicht eine Berechnung des Straßennetzes — es ist nah genug, um damit zu planen und wird von Ihrer Karten-App um ein paar Prozent abweichen. Die Fahrzeit geht von einer routenbestimmenden Autobahnfahrt bei typischen europäischen Grenzen ohne nennenswerte Staus aus. Die Pausenrechnung ist genau das, was oben beschrieben wurde: 20 Minuten jeweils, in Abständen von 2 Stunden oder 1,5 Stunden.

Nichts auf dieser Seite ist eine Behauptung über spezifische Raststätten, Öffnungszeiten oder Einrichtungen auf dieser Strecke. Wir haben keine verifizierten Daten dafür, also drucken wir sie nicht.

Wie lange dauert die Fahrt von Paris nach Marseille wirklich mit Kindern?
Etwa 8h 42m Fahrzeit, aber planen Sie 10h 02m von Tür zu Tür mit schulpflichtigen Kindern und 10h 22m mit einem Kleinkind. Das setzt 20-minütige Pausen und keinen nennenswerten Stau voraus.
Sollten wir es auf zwei Tage aufteilen?
Bei über 8 Stunden Fahrzeit, ja, mit kleinen Kindern. Die Ankunftsqualität fällt nach etwa sieben Stunden stark ab und ein Übernachtungsstopp kostet normalerweise weniger als der Abend, den er einspart.
Wie oft sollten wir anhalten?
Alle 2 Stunden für den Fahrer, alle 1,5 für Kinder unter etwa vier Jahren. Auf dieser Strecke sind das 4 und 5 Stopps respektive.
Ist es besser, nachts zu fahren, während sie schlafen?
Es tauscht ein bekanntes Problem gegen ein schlechter untersuchtes ein. Kinder können schlafen, aber das Fahren während Ihres eigenen zirkadianen Tiefpunkts ist ein gut dokumentiertes Ermüdungsrisiko, und es ist der Fahrer, von dem das gesamte Auto abhängt.

References

Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.

  1. Pediatric motor vehicle crashes injuries: A systematic review for forensic evaluation Giovannini E, Santelli S, Pelletti G, et al. · International journal of legal medicine · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38337078Full text
  2. Scopolamine for patients with motion sickness: a systematic review and meta-analysis with trial sequential analysis Zhang YX, Niu XY, Xiao ZY, et al. · Acta oto-laryngologica · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39225593
  3. Surveillance methods and interventions implemented in American Indian and Alaska Native communities to increase child restraint device and seat belt use in motor vehicles: a systematic review Virtue C, Goffe C, Shiang E, et al. · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38302282Full text
  4. Antihistamines for motion sickness Karrim N, Byrne R, Magula N, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOIPubMed 36250781Full text
  5. [Update on PONV-What is new in prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting? : Summary of recent consensus recommendations and Cochrane reviews on prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting] Kienbaum P, Schaefer MS, Weibel S, et al. · Der Anaesthesist · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34596699
  6. Saving lives through road safety risk factor interventions: global and national estimates Vecino-Ortiz AI, Nagarajan M, Elaraby S, et al. · Lancet (London, England) · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35779550
  7. Systematic review of child passenger safety laws and their associations with child restraint system use, injuries and deaths Sartin EB, Lombardi LR, Mirman JH · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2021 · Systematic review DOIPubMed 34011513
  8. Facilitators and barriers to child restraint use in motor vehicles: a qualitative evidence synthesis Bhaumik S, Hunter K, Matzopoulos R, et al. · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2020 · Systematic review DOIPubMed 32447304

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