Reisplan

Van Londen naar Edinburgh met kinderen

Ongeveer 667 km en circa 7u 00m achter het stuur. Zodra pauzes eerlijk worden meegeteld, ligt dat dichter bij 8u 00m van deur tot deur — en met een peuter 8u 20m.

Updated 4 min read 8 citations

Auto's en een vrachtwagen dicht op elkaar op het hoofddek van een veerboot
Ulflarsen · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
Londen naar Edinburgh met een pauzeritme van twee uur Een rit van 667 kilometer met circa 7u 00m achter het stuur, met 3 pauzes op ongeveer tweeurige intervallen, wat een totale tijd van bijna 8u 00m oplevert. 1191 km2381 km3572 kmLondonEdinburgh0 km667 km3 charging stops
Londen → Edinburgh op een ritme van twee uur. 3 pauzes over 667 km. Met kinderen onder ongeveer vier jaar kun je beter uitgaan van het ritme van 1,5 uur — dat zijn 4 stops en ongeveer 8u 20m van deur tot deur. Afstanden zijn schattingen in rechte lijn, geschaald voor wegroutering; zie de aannames hieronder.

Hoe de tijdsindeling werkt

Vermoeidheid van de bestuurder is de beperkende factor, en die is goed onderzocht: tijd achter het stuur verslechtert reactietijd en het aanhouden van de rijstrook lang voordat een bestuurder zich daadwerkelijk vermoeid voelt [1]. Ongeveer elke twee uur een pauze is waar de meeste nationale richtlijnen voor verkeersveiligheid op uitkomen, en dat is het interval dat in dit plan wordt gebruikt. Op deze route zijn dat 3 pauzes.

Kinderen leggen een kortere grens op. Onder ongeveer vier jaar is negentig minuten een realistischer maximum voordat de auto voor iedereen onprettig wordt, en daarom bestaat de tweede rij van het plan hierboven. Het verschil op deze reis is 1 extra stop en ongeveer 0u 20m extra totale tijd.

Het getal dat mensen verkeerd inschatten is niet de rijtijd — die geeft de navigatie-app immers al — maar het verschil tussen rijtijd en tijd van deur tot deur. Twintig minuten lijkt onbelangrijk, totdat het wordt vermenigvuldigd met het aantal stops en opgeteld bij een vertrek dat al een half uur te laat was.

Wat te doen tijdens de pauzes

Een pauze die in het autostoeltje wordt doorgebracht, is geen pauze. Het gaat om verandering van houding en, bij kinderen, grove motoriek — wat het volgende stuk draaglijk maakt, is echt hebben rondgerend, niet een tussendoortje door het raampje gekregen hebben.

Plan de langste pauze rond de maaltijd, niet omgekeerd. Eten in de auto is mogelijk en soms noodzakelijk, maar daarmee verdwijnt het ene onderdeel van de stop dat iedereen betrouwbaar weer oplaadt.

Autostoeltjes

Correct gebruik van het gordelsysteem blijft een van de grootste afzonderlijke maatregelen op het gebied van verkeersveiligheid voor kinderen, en de foutieve-gebruikpercentages in observationele studies blijven hardnekkig hoog [2]. Bij een lange rit is een controle van twee minuten voor vertrek de moeite waard, in plaats van een correctie langs de weg later: de hoogte van de gordelriemen ten opzichte van de schouder, de positie van de borstclip, en hoeveel speling de gordel daadwerkelijk heeft zodra het kind gekleed is voor in de auto.

Winterjassen zijn de meest voorkomende fout. Een jas wordt onder belasting samengedrukt, waardoor een gordel die er strak over aanvoelde bij een botsing juist los zit. Gesp het kind vast zonder jas en doe de jas achterstevoren over de gordel, of gebruik een deken.

Positie van de gordelsleuf ten opzichte van de schouder Drie kinderzitjes van voren getoond. Voorwaarts gericht moeten de gordelsleuven op of net boven de schouder zitten. Sleuven die duidelijk onder de schouder zitten, laten bij een botsing voorwaartse beweging toe en zijn onjuist. Achterwaarts gericht moeten de sleuven op of net onder de schouder zitten. Forward-facing Slots at or just above the shoulder ✓ Too low Allows forward movement in a crash ✗ Rear-facing Slots at or just below the shoulder ✓ Shoulder
Voorwaarts gericht: sleuven op of net boven de schouder; achterwaarts gericht: op of net onder de schouder. Correct gebruik van het gordelsysteem is een van de grootste afzonderlijke maatregelen op het gebied van verkeersveiligheid voor kinderen, en observationele studies blijven hoge foutieve-gebruikpercentages vinden. Dit en de speling van de gordel zijn de twee fouten die twee minuten waard zijn voor een lange rit. Schematisch. Volg altijd de eigen instructies van de fabrikant van het zitje; die hebben voorrang.

Wagenziekte op deze route

Gevoeligheid piekt ongeveer in de leeftijd van zes tot twaalf jaar, en de uitlokkende omstandigheden zijn bochtige wegen, achterwaarts gerichte of lage zitposities, en neerkijken op een scherm of boek [3]. Als een deel van de route door bergachtig gebied loopt, zet dan het meest gevoelige kind op de plek met het verste zicht naar voren, en behandel schermtijd als iets om te rantsoeneren in plaats van als vanzelfsprekend.

Het volledige overzicht van het bewijs, inclusief wat de medicatie-opties daadwerkelijk laten zien, staat op onze <a href="/travel-sickness/">pagina over reisziekte</a>.

Daktent opgezet boven een auto die op het gras geparkeerd staat
W. Bulach · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Waar deze getallen vandaan komen

Het getal van 667 km is een afstand in rechte lijn tussen de stadscentra, geschaald met een routeringsfactor, geen berekening op basis van het wegennet — het is nauwkeurig genoeg om mee te plannen en zal een paar procent afwijken van je navigatie-app. De rijtijd gaat uit van routering die vooral over autosnelwegen loopt, bij de gangbare Europese maximumsnelheden en zonder noemenswaardige file. De pauzerekensom is precies wat hierboven beschreven staat: elk 20 minuten, met intervallen van 2 uur of 1,5 uur.

Niets op deze pagina is een bewering over specifieke wegrestaurants, openingstijden of voorzieningen op deze route. Daarvoor hebben we geen geverifieerde gegevens, dus die vermelden we niet.

Hoe lang duurt Londen naar Edinburgh echt met kinderen?
Ongeveer 7u 00m rijden, maar reken op 8u 00m van deur tot deur met kinderen op de basisschoolleeftijd en 8u 20m met een peuter. Dat gaat uit van pauzes van 20 minuten en geen noemenswaardige file.
Moeten we het over twee dagen verdelen?
Niet op basis van de afstand alleen — dit is een goed te doen dagrit. Verdeel de rit als het vertrektijdstip al in het gedrang is, of als iemand in de auto de nacht ervoor slecht slaapt.
Hoe vaak moeten we stoppen?
Elke 2 uur voor de bestuurder, elke 1,5 uur voor kinderen onder ongeveer vier jaar. Op deze route zijn dat respectievelijk 3 en 4 stops.
Is het beter om 's nachts te rijden terwijl ze slapen?
Dit ruilt een bekend probleem in voor een slechter onderzocht probleem. Kinderen slapen misschien, maar rijden tijdens je eigen circadiane dieptepunt is een goed gedocumenteerd risico op vermoeidheid, en het is de bestuurder van wie de hele auto afhankelijk is.

References

Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.

  1. Pediatric motor vehicle crashes injuries: A systematic review for forensic evaluation Giovannini E, Santelli S, Pelletti G, et al. · International journal of legal medicine · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38337078Full text
  2. Scopolamine for patients with motion sickness: a systematic review and meta-analysis with trial sequential analysis Zhang YX, Niu XY, Xiao ZY, et al. · Acta oto-laryngologica · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39225593
  3. Surveillance methods and interventions implemented in American Indian and Alaska Native communities to increase child restraint device and seat belt use in motor vehicles: a systematic review Virtue C, Goffe C, Shiang E, et al. · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38302282Full text
  4. Antihistamines for motion sickness Karrim N, Byrne R, Magula N, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOIPubMed 36250781Full text
  5. [Update on PONV-What is new in prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting? : Summary of recent consensus recommendations and Cochrane reviews on prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting] Kienbaum P, Schaefer MS, Weibel S, et al. · Der Anaesthesist · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34596699
  6. Saving lives through road safety risk factor interventions: global and national estimates Vecino-Ortiz AI, Nagarajan M, Elaraby S, et al. · Lancet (London, England) · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35779550
  7. Systematic review of child passenger safety laws and their associations with child restraint system use, injuries and deaths Sartin EB, Lombardi LR, Mirman JH · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2021 · Systematic review DOIPubMed 34011513
  8. Facilitators and barriers to child restraint use in motor vehicles: a qualitative evidence synthesis Bhaumik S, Hunter K, Matzopoulos R, et al. · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2020 · Systematic review DOIPubMed 32447304

This page was translated automatically from English. The citations and numbers are unchanged. Read the English original if anything reads oddly. Read the English original