Ferðaráð

London til Edinburgh við børnum

Umleið 667 km og um 7t 00m á koyring. Tá steðgarnir verða taldir rætt, er tað nærri 8t 00m frá dyr til dyr — og við einum smábarni, 8t 20m.

Uppdatert 4 min lesing 8 tilvísingar

Bilar og ein lastbil pakkaðir tætt saman á einari ferju's høvuðsbildekk
Ulflarsen · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
London til Edinburgh við einum tveggja tíma pausu rytma Ein 667 kilometrar longd koyring umleið 7t 00m á koyring, við 3 pauser umleið hvørja tveggja tíma, sum gevur ein tíð um 8t 00m. 1191 km2381 km3572 kmLondonEdinburgh0 km667 km3 charging stops
London → Edinburgh á einum tveimum tíma rytma. 3 steðgar yvir 667 km. Við børnum undir umleið fýra, planlegg á 1,5 tíma rytma í staðin — tað er 4 stopp og umleið 8t 20m frá dyr til dyr. Distanser eru beinleiðis metingar skalaðar til vegleiðing; sí undirliggjandi forutsetningar.

Hvussu tíðarskipanin virkar

Koyrartrøttleiki er avmarkingin, sum setur botnin, og tað er væl kannað: tíð á arbeiði minnkar reaktiónartíð og vøtturhaldi longu áðrenn ein koyrari sigur seg vera trøttur [1]. Ein steðgur umleið hvørjar tveir tímar er tað, sum flestu landsvegtrygdarráðgevingar samtykkja, og tað er tíðartalið, sum henda áætlun brúkar. Á hesum leiðum eru tað 3 steðgar.

Børn seta ein styttri tíð. Undir umleið fýra, er níti minuttir ein meira realistiskur takmark, áðrenn bilurin verður óhugnaligur fyri øll í honum, sum er orsøkin til at annar raðfesting í pláninum omanfyri er til staðar. Munurin á hesum ferðalagnum er 1 eyka steðgur og umleið 0t 20m av auka tími.

Talvan, sum fólk fáa skeiva, er ikki koyritíðin — korta appin gevur teimum tað — men munurin millum koyritíðina og tíðina frá dyr til dyr. Tjúgu minuttir hoyrast trivialar, til tað verður margfaldað við talinum av steðgum og lagt til eina avreiðing, sum longu var hálvan tíma seinkað.

Hvat at gera við steðgarnar

Ein steðgur, sum verður tilbringt í bilstólinum, er ikki ein steðgur. Punktið er at broyta støðu, og fyri børn, grova motorhreyting — tað, sum ger næsta leg tolererligt, er at hava veruliga runnið rundan, ikki at hava fingið ein snarligt gjøgnum vindeygað.

Planlegg longsta steðgin um matmáltið heldur enn umvent. At eta í bilinum er møguligt og av og á neyðugt, men tað fjarlægir eina part av steðginum, sum ávísar endursetur øll.

Bilstólar

Rætt brúkt trygd er ein av størstu einstøku íverksetingunum í børnum vegtrygd, og misbrúksprosentir í kanningum eru støðugt høgar [2]. Ein langur túr er vertur fyri eini tveir minuttir kanning áðrenn avreiðing heldur enn eina rætting við vegkantina seinni: surrithædd í mun til axlina, bróstklippastøtt, og hvussu nógv slakkur surritháttin hevur, tá barnið er klætt til bilin.

Vetrarjakkar eru vanligur feilur. Ein jakki komprimerar undir last, so ein surritháttur, sum føldist snuggan yvir hann, er loðinn í einari óhapp. Bind barnið uttan jakkan og set tað á bakyvir surritháttin, ella brúka eina tepp.

Støttuhólk staðseting í mun til axlina Triðja barnastólarnir sýndir frá framsíðuni. Framvøtt, skulu tryggingarsløkturnar sita á ella beint yvir axlina. Hólk sett væl undir axlina loyva framleiðslu í einari óhapp og eru feil. Afturvøtt, skulu hólk sita á ella beint undir axlina. Forward-facing Slots at or just above the shoulder Too low Allows forward movement in a crash Rear-facing Slots at or just below the shoulder Shoulder
Framvøtt, hólk á ella beint yvir axlina; afturvøtt, á ella beint undir. Rætt brúkt av trygging er ein av størstu einstøku tiltøkum í børnum vegtrygd, og kanningar vísa, at misbrúksprosentirnar eru høgar. Hetta og tryggingarslakið eru tveir feil, ið eru verd tveir minuttar áðrenn ein langan túr. Skematiskt. Alltid fylgja vegleiðingunum frá stólfyritøkuni, sum hava forgang.

Rørslusjúka á hesum leiðum

Móttøka peakar í umleið seks-til-tolv aldursbýti, og provokerandi umstøður eru snúgdar vegir, afturvendandi ella lágt setti pláss, og at hyggja niður á ein skjár ella bók [3]. Um nakað av leiðini er fjallagøtt, setið tað mest móttakiliga barnið har tey kunnu síggja longst fram, og viðger skjáir sum nakað at rationera heldur enn at taka fyri givið.

Fulla evidensgjaldan, sum eisini inniheldur hvat lyknivirkini í veruleikanum vísa, er á okkara <a href="/travel-sickness/">ferðasjúkju síðu</a>.

Taktelti reist yvir einum bili parkerðum á grasi
W. Bulach · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Hvar hesar tøl koma frá

Tølini 667 km er ein beinleiðis avstandur millum býarmiðdepil, skaleraður við einari leiðarfaktoru, ikki ein vegnettalvning — tað er nóg nær til at planleggja um og fer at vera ymisk frá tíni kortapp, við nøkrum prosentum. Koyritíðin tekur útgangspunkt í motorvegi-dominant leiðing við typiskum evropeiskum lágmarkum uttan stóran trøttleika. Steðgatalvan er júst tað, sum er lýst omanfyri: 20 minuttir hvør, á 2-tíma ella 1,5-tíma tíðarskeiðum.

Einki á hesi síðu er ein krav um serligar tænastustøðir, opnanartíðir ella tilboð á hesum leiðum. Vit hava ikki staðfestar upplýsingar um tað, so vit prenta ikki tað.

Hvussu leingi tekur tað í veruleikanum at koyra frá London til Edinburgh við børnum?
Umleið 7t 00m av koyring, men planlegg fyri 8t 00m frá dyr til dyr við skúlabørnum og 8t 20m við einum smábarni. Tað tekur útgangspunkt í 20-minuttar steðgum og ongan stóran trøttleika.
Skulu vit deila tað yvir tveir dagar?
Ikki bert út frá avstandi — hetta er ein handfjøttur ein-dags koyring. Deil tað, um avreiðingartíðin longu er skerd, ella um nakar í bilinum er ein ringur sovari kvøldið áðrenn.
Hvussu ofta skulu vit steðga?
Hvønn 2 tíma fyri koyraran, hvønn 1.5 fyri børn undir umleið fjórum. Á hesum leiðum eru tað 3 og 4 steðgar í hesum førum.
Er tað betri at koyra um náttina meðan tey sova?
Tað skiftir ein kunnigan trupulleika fyri ein verri kannaðan. Børn kunnu sova, men at koyra meðan tú ert í tínum egna circadian lága er ein væl dokumenteraður trøttleika riskur, og tað er førarin, sum allur bilurin fer eftir.

Viðmerkingar

Hver einasta tilvísing niðanfyri bendir til upprunaliga peer-reviewed skjalið á PubMed ella gjøgnum DOI. Einki her er ein staðfesting fyri læknaligt ráð.

  1. Pediatric motor vehicle crashes injuries: A systematic review for forensic evaluation Giovannini E, Santelli S, Pelletti G, et al. · International journal of legal medicine · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38337078Full text
  2. Scopolamine for patients with motion sickness: a systematic review and meta-analysis with trial sequential analysis Zhang YX, Niu XY, Xiao ZY, et al. · Acta oto-laryngologica · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39225593
  3. Surveillance methods and interventions implemented in American Indian and Alaska Native communities to increase child restraint device and seat belt use in motor vehicles: a systematic review Virtue C, Goffe C, Shiang E, et al. · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38302282Full text
  4. Antihistamines for motion sickness Karrim N, Byrne R, Magula N, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOIPubMed 36250781Full text
  5. [Update on PONV-What is new in prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting? : Summary of recent consensus recommendations and Cochrane reviews on prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting] Kienbaum P, Schaefer MS, Weibel S, et al. · Der Anaesthesist · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34596699
  6. Saving lives through road safety risk factor interventions: global and national estimates Vecino-Ortiz AI, Nagarajan M, Elaraby S, et al. · Lancet (London, England) · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35779550
  7. Systematic review of child passenger safety laws and their associations with child restraint system use, injuries and deaths Sartin EB, Lombardi LR, Mirman JH · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2021 · Systematic review DOIPubMed 34011513
  8. Facilitators and barriers to child restraint use in motor vehicles: a qualitative evidence synthesis Bhaumik S, Hunter K, Matzopoulos R, et al. · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2020 · Systematic review DOIPubMed 32447304

Henda síða varð sjálvvirkandi týdd úr enskt. Tilvísingarnar og tølini eru óbroytt. Les upprunaliga enska útgávuna um nakað lesist undarliga. Les upprunaliga enska útgávuna