Cynllun teithio
Mynych i Fienna gyda phlant
Tua 444 km a thua 4h 42m ar y llyw. Unwaith y bydd seibiannau'n cael eu cyfrif yn onest, mae hynny'n agosach at 5h 22m o ddrws i ddrws — a gyda thoddler, 5h 22m.
Sut mae'r amserlen yn gweithio
Mae blinder y gyrrwr yn y cyfyngiad sy'n gosod y llawr, ac mae wedi'i astudio'n dda: mae amser ar y dasg yn dirywio amser adweithio a chadw'r lôn cyn i gyrrwr adrodd ei fod yn teimlo'n flinedig [1]. Mae seibiant tua bob dwy awr yn yr hyn y mae'r rhan fwyaf o gyfarwyddyd diogelwch ffyrdd cenedlaethol yn dod i gyd-fynd â, ac mae hwn yn yr amserlen y mae'r cynllun hwn yn ei ddefnyddio. Ar y llwybr hwnnw, mae hynny'n 2 seibiant.
Mae plant yn gosod cyfyngiad byrrach. O dan tua pedair, mae naw deg munud yn gornel fwy realistig cyn i'r car ddod yn annymunol i bawb ynddo, a dyna pam y mae'r ail res o'r cynllun uchod yn bodoli. Mae'r gwahaniaeth ar y daith hon yn 0 stopiau ychwanegol a thua 0h 00m o amser a dreulir ychwanegol.
Y nifer y mae pobl yn ei chael yn anghywir nid yw'r amser yrrwr — mae'r ap mapio yn rhoi hynny iddynt — ond y bwlch rhwng amser yrrwr a phryd y byddant yn cyrraedd. Mae ugain munud yn swnio'n ddiystyr tan ei bod yn cael ei lluosi gan nifer y seibiannau ac yn cael ei ychwanegu at ymadael a oedd eisoes yn hanner awr yn hwyr.
Beth i'w wneud gyda'r seibiannau
Nid yw seibiant a dreulir yn y sedd car yn seibiant. Y pwynt yw newid postural ac, ar gyfer plant, symudiad morthwyl mawr — y peth sy'n gwneud y cyfnod nesaf yn dderbyniol yw bod wedi rhedeg o gwmpas, nid wedi cael snac trwy'r ffenestr.
Cynlluniwch y seibiant hiraf o amgylch y pryd yn hytrach na'r ffordd arall. Mae bwyta yn y car yn bosibl ac yn weithiau'n angenrheidiol, ond mae'n tynnu'r un rhan o'r seibiant sy'n adfer pawb yn ddibynadwy.
Seddi ceir
Mae defnyddio cyfyngiadau cywir yn parhau i fod yn un o'r ymyriadau mwyaf unigol yn ddiogelwch ffyrdd plant, ac mae cyfraddau camddefnyddio yn astudiaethau arsylwi yn parhau'n uchel [2]. Mae taith hir yn werth gwirio am ddwy funud cyn ymadael yn hytrach na gwelliant ar y ffordd yn ddiweddarach: uchder y harness yn gymharol â'r ysgwydd, safle'r clip frest, a faint o slack sydd gan y harness yn y pen draw pan fydd y plentyn wedi'i wisgo ar gyfer y car.
Mae cotiau gaeaf yn yr camgymeriad cyffredin. Mae cot yn gwasgu o dan lwyth, felly mae harness a oedd yn teimlo'n dynn drosto'n rhydd mewn damwain. Strap y plentyn heb y cot a'i roi ar ei ben yn ôl dros y harness, neu defnyddiwch blanket.
Syndrom symud ar y llwybr hwn
Mae'r agwedd yn cyrraedd ei ben yn fras yn y cyfnod oedran chwe i deuddeg, ac mae'r amodau ysgogol yn ffyrdd troellog, sefyllfa wyneb yn erbyn neu isel, a edrych i lawr ar sgrin neu lyfr [3]. Os yw unrhyw ran o'r llwybr yn mynyddig, ewch â'r plentyn mwyaf agored i niwed lle gallant weld y tu blaen, a thrin sgriniau fel rhywbeth i'w rannu yn hytrach na chymryd yn ganiataol.
Mae'r adolygiad llawn o'r dystiolaeth, gan gynnwys yr hyn y mae'r dewisiadau cyffuriau yn ei ddangos, ar ein <a href="/travel-sickness/">tudalen salwch teithio</a>.
O ble mae'r rhifau hyn yn dod
Mae'r ffigur 444 km yn bellter llinell syth rhwng canolfannau dinasoedd wedi'i raddio gan ffactor llwybr, nid cyfrifiad rhwydwaith ffyrdd — mae'n ddigon agos i gynllunio o'i gwmpas ac fe fydd yn wahanol i'ch ap mapio gan ychydig o ganran. Mae amser yrrwr yn cymryd i ystyriaeth llwybrau sy'n bennaf ar ffyrdd cyflym gyda'r terfynau Ewropeaidd arferol heb unrhyw rwystrau sylweddol. Mae'r cyfrif seibiannau yn union yr hyn a ddisgrifir uchod: 20 munud pob un, ar ryngwynebau 2 awr neu 1.5 awr.
Nid oes dim ar y dudalen hon yn honni am orsaf gwasanaeth benodol, oriau agor nac adnoddau ar y llwybr hwn. Nid oes gennym ddata gwirio ar gyfer hynny, felly ni printiwyd.
Faint o amser mae'n ei gymryd i deithio o Munich i Vienna gyda phlant?
A ddylwn ni ei rannu dros ddau ddiwrnod?
Faint o weithiau ddylwn ni stopio?
A yw'n well gyrrwr dros nos tra eu bod yn cysgu?
Cyfeiriadau
Mae pob dyfyniad isod yn cysylltu â'r cofrestr adolygedig cyfoes gwreiddiol ar PubMed neu trwy DOI. Nid yw dim yma yn gymhwysedd ar gyfer cyngor meddygol.
-
Pediatric motor vehicle crashes injuries: A systematic review for forensic evaluation Giovannini E, Santelli S, Pelletti G, et al. · International journal of legal medicine · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38337078Full text
-
Scopolamine for patients with motion sickness: a systematic review and meta-analysis with trial sequential analysis Zhang YX, Niu XY, Xiao ZY, et al. · Acta oto-laryngologica · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39225593
-
Surveillance methods and interventions implemented in American Indian and Alaska Native communities to increase child restraint device and seat belt use in motor vehicles: a systematic review Virtue C, Goffe C, Shiang E, et al. · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38302282Full text
-
Antihistamines for motion sickness Karrim N, Byrne R, Magula N, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOIPubMed 36250781Full text
-
[Update on PONV-What is new in prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting? : Summary of recent consensus recommendations and Cochrane reviews on prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting] Kienbaum P, Schaefer MS, Weibel S, et al. · Der Anaesthesist · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34596699
-
Saving lives through road safety risk factor interventions: global and national estimates Vecino-Ortiz AI, Nagarajan M, Elaraby S, et al. · Lancet (London, England) · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35779550
-
Systematic review of child passenger safety laws and their associations with child restraint system use, injuries and deaths Sartin EB, Lombardi LR, Mirman JH · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2021 · Systematic review DOIPubMed 34011513
-
Facilitators and barriers to child restraint use in motor vehicles: a qualitative evidence synthesis Bhaumik S, Hunter K, Matzopoulos R, et al. · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2020 · Systematic review DOIPubMed 32447304