Plano de viagem
Munique a Viena com crianças
Cerca de 444 km e cerca de 4h 42m ao volante. Uma vez que as paradas são contabilizadas honestamente, isso se aproxima de 5h 22m de porta a porta — e com um bebé, 5h 22m.
Como funciona o tempo
A fadiga do condutor é a restrição que estabelece o limite mínimo, e está bem estudada: o tempo na tarefa degrada o tempo de reação e a manutenção da faixa muito antes de um condutor relatar sentir-se cansado [1]. Uma paragem a cada duas horas é o que a maioria das orientações nacionais de segurança rodoviária converge, e é o intervalo que este plano utiliza. Nesta rota, isso significa 2 paragens.
As crianças impõem um limite mais curto. Com menos de quatro anos, noventa minutos é um teto mais realista antes que o carro se torne desagradável para todos dentro dele, razão pela qual a segunda linha do plano acima existe. A diferença nesta viagem é 0 paragens extras e cerca de 0h 00m de tempo decorrido adicional.
O número que as pessoas erram não é o tempo de condução — o aplicativo de mapeamento dá-lhes isso — mas a diferença entre o tempo de condução e o tempo de porta a porta. Vinte minutos parecem triviais até serem multiplicados pelo número de paragens e adicionados a uma partida que já estava meia hora atrasada.
O que fazer com as paragens
Uma paragem feita no assento do carro não é uma paragem. O objetivo é a mudança postural e, para as crianças, o movimento motor grosso — a coisa que torna a próxima etapa tolerável é ter realmente corrido, não ter recebido um lanche pela janela.
Planeie a paragem mais longa em torno da refeição em vez do contrário. Comer no carro é possível e ocasionalmente necessário, mas remove a única parte da paragem que reinicia fiavelmente todos.
Assentos de carro
O uso correto do cinto de segurança continua a ser uma das maiores intervenções únicas na segurança rodoviária infantil, e as taxas de uso indevido em estudos observacionais são persistentemente altas [2]. Uma longa viagem vale uma verificação de dois minutos antes da partida em vez de uma correção na estrada mais tarde: altura do arnês em relação ao ombro, posição do clip do peito e quanta folga o arnês realmente tem uma vez que a criança está vestida para o carro.
Casacos de inverno são o erro comum. Um casaco comprime sob carga, então um arnês que parecia apertado sobre ele fica solto em uma colisão. Prenda a criança sem o casaco e coloque-o ao contrário sobre o arnês, ou use um cobertor.
Cinetose nesta rota
A suscetibilidade atinge o pico na faixa etária de cerca de seis a doze anos, e as condições provocativas são estradas sinuosas, posições de assento viradas para trás ou baixas, e olhar para baixo para uma tela ou livro [3]. Se alguma parte da rota for montanhosa, coloque a criança mais suscetível onde ela possa ver mais à frente, e trate as telas como algo a racionar em vez de assumir.
A revisão completa das evidências, incluindo o que as opções de medicamentos realmente mostram, está na nossa <a href="/travel-sickness/">página sobre cinetose</a>.
De onde vêm esses números
O valor de 444 km é uma distância em linha reta entre os centros das cidades escalada por um fator de roteamento, não um cálculo da rede rodoviária — é suficientemente próximo para planejar e diferirá do seu aplicativo de mapeamento por alguns por cento. O tempo de condução assume um roteamento dominante em autoestradas nos limites europeus típicos, sem congestionamento significativo. A aritmética das paradas é exatamente o que foi descrito acima: 20 minutos cada, a intervalos de 2 horas ou 1,5 horas.
Nada nesta página é uma afirmação sobre estações de serviço específicas, horários de abertura ou instalações nesta rota. Não temos dados verificados para isso, por isso não os publicamos.
Quanto tempo realmente leva de Munique a Viena com crianças?
Devemos dividir em dois dias?
Com que frequência devemos parar?
É melhor conduzir durante a noite enquanto eles dormem?
Referências
Cada citação abaixo liga-se ao registo original revisto por pares no PubMed ou via DOI. Nada aqui substitui o aconselhamento médico.
-
Pediatric motor vehicle crashes injuries: A systematic review for forensic evaluation Giovannini E, Santelli S, Pelletti G, et al. · International journal of legal medicine · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38337078Full text
-
Scopolamine for patients with motion sickness: a systematic review and meta-analysis with trial sequential analysis Zhang YX, Niu XY, Xiao ZY, et al. · Acta oto-laryngologica · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39225593
-
Surveillance methods and interventions implemented in American Indian and Alaska Native communities to increase child restraint device and seat belt use in motor vehicles: a systematic review Virtue C, Goffe C, Shiang E, et al. · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38302282Full text
-
Antihistamines for motion sickness Karrim N, Byrne R, Magula N, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOIPubMed 36250781Full text
-
[Update on PONV-What is new in prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting? : Summary of recent consensus recommendations and Cochrane reviews on prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting] Kienbaum P, Schaefer MS, Weibel S, et al. · Der Anaesthesist · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34596699
-
Saving lives through road safety risk factor interventions: global and national estimates Vecino-Ortiz AI, Nagarajan M, Elaraby S, et al. · Lancet (London, England) · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35779550
-
Systematic review of child passenger safety laws and their associations with child restraint system use, injuries and deaths Sartin EB, Lombardi LR, Mirman JH · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2021 · Systematic review DOIPubMed 34011513
-
Facilitators and barriers to child restraint use in motor vehicles: a qualitative evidence synthesis Bhaumik S, Hunter K, Matzopoulos R, et al. · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2020 · Systematic review DOIPubMed 32447304