План за патување

Манчестер до Единбург со деца

Приближно 352 км и околу 3ч 42м зад воланот. Кога паузите се пресметуваат искрено, тоа е поблиску до 4ч 02м од врата до врата — а со малечко, 4ч 22м.

Ажурирано 4 мин читање 8 цитати

Автомобили паркирани во редови на отворениот горен автомобилски палуба на ферибот.
Arriva436 · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons
Манчестер до Единбург со ритам од два часа пауза Возење од 352 километри за околу 3ч 42м зад воланот, со 1 пауза на приближно два часа интервали, што дава вкупно време близу 4ч 02м. 1190 kmManchesterEdinburgh0 km352 km1 charging stop
Манчестер → Единбург на два часа ритам. 1 пауза на 352 км. Со деца под околу четири години, планирајте на ритам од 1,5 часа наместо тоа — тоа е 2 паузи и приближно 4ч 22м од врата до врата. Дистанците се проценки по права линија прилагодени за патна рута; видете ги претпоставките подолу.

Како функционира времето

Умор на возачот е ограничувањето кое поставува минимум, и тоа е добро проучено: времето на задача го намалува времето на реакција и одржувањето на лента многу пред возачот да пријави дека се чувствува уморно [1]. Пауза приближно на секои два часа е она што повеќето национални упатства за безбедност на патот го препорачуваат, и тоа е интервалот што овој план го користи. На оваа рута тоа е 1 пауза.

Децата наметнуваат пократка пауза. Под околу четири години, деведесет минути е попрактична граница пред автомобилот да стане непријатен за сите во него, што е причината зошто постои вториот ред од планот погоре. Разликата на ова патување е 1 дополнителна пауза и околу 0ч 20м дополнително поминато време.

Бројот што луѓето погрешно го добиваат не е времето на возење — мапата им го дава тоа — туку разликата помеѓу времето на возење и времето од врата до врата. Дваесет минути звучи тривијално додека не се помножи со бројот на паузи и не се додаде на заминување што веќе било доцна половина час.

Што да правите со паузите

Пауза помината во автомобилската седиште не е пауза. Поентата е промена на положбата и, за децата, грубо моторно движење — она што го прави следниот дел поднослив е фактот што навистина сте трчале, а не дека ви е даден закуска преку прозорецот.

Планирајте најдолга пауза околу оброкот, а не обратно. Јадењето во автомобилот е можно и понекогаш неопходно, но го отстранува единствениот дел од паузата што сигурно ги ресетира сите.

Автомобилски седишта

Правилната употреба на појасот останува едно од најголемите единечни интервенции во безбедноста на децата на патот, а стапките на злоупотреба во опсервациските студии постојано се високи [2]. Долгото возење вреди двоминутна проверка пред заминување наместо корекција на патот подоцна: висина на појасот во однос на раменото, позиција на појасот на градите и колку опуштен појасот всушност има откако детето е облечено за автомобилот.

Зимските палта се вообичаена грешка. Палто се компресира под оптоварување, така што појасот што се чувствува чврст над него е лабав во несреќа. Пристегнете го детето без палтото и облечете го наопаку над појасот, или користете ќебе.

Позиција на отворите за појас во однос на рамото Три детски седишта прикажани од пред. Соочени напред, отворите на појасот треба да бидат на или малку над рамото. Отворите поставени многу под рамото дозволуваат напредно движење при судир и се неправилни. Соочени назад, отворите треба да бидат на или малку под рамото. Forward-facing Slots at or just above the shoulder Too low Allows forward movement in a crash Rear-facing Slots at or just below the shoulder Shoulder
Соочени напред, отворите на појасот треба да бидат на или малку над рамото; соочени назад, на или малку под. Правилната употреба на појасот е една од најголемите интервенции во безбедноста на децата во сообраќајот, а опсервациските студии постојано откриваат високи стапки на неправилна употреба. Ова и опуштањето на појасот се две грешки вредни два минути пред долг пат. Шематски. Секогаш следете ги упатствата на производителот на седиштето, кои имаат приоритет.

Морска болест на оваа рута

Склоноста достигнува врв во приближно шест до дванаесет години, а провокативните услови се свијени патишта, задно-сочувствителни или ниски позиции на седење, и гледање надолу на екран или книга [3]. Ако некој дел од рутата е планински, сместете го најсклониот дете таму каде што може да гледа најдалеку напред, и третирајте ги екраните како нешто што треба да се рационализира, а не да се претпостави.

Целосниот преглед на доказите, вклучувајќи што всушност покажуваат опции за лекови, е на нашата <a href="/travel-sickness/">страница за патна болест</a>.

Место за одмор со пикник клупи и дрва покрај автопатот
4028mdk09 · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Од каде доаѓаат овие броеви

Бројот од 352 км е директна растојание помеѓу централните делови на градовите, прилагодено со фактор за рутирање, а не пресметка на патната мрежа — доволно е блиску за планирање и ќе се разликува од вашата мапа за неколку проценти. Времето на возење претпоставува рутирање доминантно по автопати со типични европски ограничувања без значителни задржувања. Аритметиката на паузите е токму она што е опишано погоре: 20 минути секоја, на интервали од 2 часа или 1.5 часа.

Ништо на оваа страница не е тврдење за специфични сервисни станици, работни часови или објекти на оваа рута. Ние немаме проверени податоци за тоа, па не го печатиме.

Колку навистина трае патувањето од Манчестер до Единбург со деца?
Околу 3ч 42м возење, но планирајте за 4ч 02м од врата до врата со деца во училишна возраст и 4ч 22м со малечко. Тоа претпоставува 20-минутни паузи и без значителна гужва.
Дали да го поделиме на два дена?
Не само по растојание — ова е управливо еднодневно возење. Поделете го ако времето на заминување веќе е компромитирано, или ако некој во автомобилот е лош спиеч.
Колку често треба да застануваме?
Секои 2 часа за возачот, секои 1,5 за деца под околу четири години. На оваа рута тоа е 1 и 2 паузи соодветно.
Дали е подобро да возите преку ноќ додека спијат?
Тоа заменува познат проблем со полошо проучен. Децата можеби ќе спијат, но возењето за време на вашиот сопствен циркадни минимум е добро документиран ризик од замор, и тоа е возачот на кого целото возило зависи.

Референци

Секое цитирање подолу води до оригиналниот рецензиран запис на PubMed или преку DOI. Ништо од ова не е замена за медицински совет.

  1. Pediatric motor vehicle crashes injuries: A systematic review for forensic evaluation Giovannini E, Santelli S, Pelletti G, et al. · International journal of legal medicine · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38337078Full text
  2. Scopolamine for patients with motion sickness: a systematic review and meta-analysis with trial sequential analysis Zhang YX, Niu XY, Xiao ZY, et al. · Acta oto-laryngologica · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 39225593
  3. Surveillance methods and interventions implemented in American Indian and Alaska Native communities to increase child restraint device and seat belt use in motor vehicles: a systematic review Virtue C, Goffe C, Shiang E, et al. · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38302282Full text
  4. Antihistamines for motion sickness Karrim N, Byrne R, Magula N, et al. · The Cochrane database of systematic reviews · 2022 · Systematic review DOIPubMed 36250781Full text
  5. [Update on PONV-What is new in prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting? : Summary of recent consensus recommendations and Cochrane reviews on prophylaxis and treatment of postoperative nausea and vomiting] Kienbaum P, Schaefer MS, Weibel S, et al. · Der Anaesthesist · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 34596699
  6. Saving lives through road safety risk factor interventions: global and national estimates Vecino-Ortiz AI, Nagarajan M, Elaraby S, et al. · Lancet (London, England) · 2022 · Systematic review DOIPubMed 35779550
  7. Systematic review of child passenger safety laws and their associations with child restraint system use, injuries and deaths Sartin EB, Lombardi LR, Mirman JH · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2021 · Systematic review DOIPubMed 34011513
  8. Facilitators and barriers to child restraint use in motor vehicles: a qualitative evidence synthesis Bhaumik S, Hunter K, Matzopoulos R, et al. · Injury prevention : journal of the International Society for Child and Adolescent Injury Prevention · 2020 · Systematic review DOIPubMed 32447304

Оваа страница беше автоматски преведена од англиски. Цитатите и бројките остануваат непроменети. Прочитајте го оригиналот на англиски ако нешто звучи чудно. Прочитајте го оригиналот на англиски